wtorek, 21 września 2010

Napój z melisy i mięty

Chociaż sezon na napoje chłodzące uznać należy za zamknięty, to jednak nie mogłam się powstrzymać przed zrobieniem tego pysznego koktajlu. Wszystko dlatego, że udało mi się zerwać ostatnie listki melisy w moim ogródku. Gorąco zachęcam do spróbowania, mimo zimnych kostek lodu potrzebnych do jego wykonania :) 




Napój z melisy i mięty

Składniki:

- garść listków melisy*,
- kilka listków mięty,
- 2-3 łyżki xylitolu**,
- 1 pomarańcza,
- 1 cytryna,
- 1 opakowanie kostek lodu,
- 1 litr wody mineralnej (niegazowanej)


Przygotowanie:

Cytrusy obrać i wypestkować. Wszystkie składniki oprócz wody mineralnej zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodać wodę i jeszcze chwilę miksować do połączenia się składników. Podawać bezpośrednio po przyrządzeniu.

* Zamiast melisy i mięty można wykorzystać pęczek natki pietruszki szczególnie bogatej w składniki mineralne.

** Xylitol można zastąpić miodem lub cukrem trzcinowym. 


 Aż pić się chce na widok takich kolorków ...

1 komentarz:

  1. melisa i mieta...moje ulubione polaczenie...ale zawsze jako napar...twoj pomysl musze wyprobowac.

    OdpowiedzUsuń