Dawno nie wrzucałam na bloga propozycji sałatki, dlatego czas nadrobić zaległości. Połączeniem bobu i truskawek okraszonym intensywnie zielonym dressingiem na bazie rzeżuchy ogrodowej. Właśnie tak smakuje sielski początek lata...
Sałatka
ryżowa
z bobem
i truskawkami
Składniki:
- 100 g bobu,
- 100 g truskawek,
- 80 g ryżu (dałam mieszankę brązowego z dzikim),
- 4 plastry wędzonej szynki.
Dressing z rzeżuchą ogrodową:
- pęczek rzeżuchy ogrodowej,
- 1 ząbek czosnku,
- 6 łyżek oliwy,
- sok z ½ cytryny,
- sól i pieprz (do smaku).
Bób ugotować w osolonej wodzie, obrać z łupinek
i ostudzić. Ryż ugotować, zahartować zimną wodą, odcedzić i ostudzić. Szynkę
pokroić w kawałki, uprażyć na suchej patelni, ostudzić.
Dressing:
Wszystkie składniki dressingu zmiksować na jednolitą konsystencję, doprawić do smaku świeżo zmieloną solą i pieprzem.
Na ryżu ułożyć bób i pokrojone w ćwiartki truskawki. Całość polać dressingiem, udekorować listkami rzeżuchy ogrodowej. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Dressing:
Wszystkie składniki dressingu zmiksować na jednolitą konsystencję, doprawić do smaku świeżo zmieloną solą i pieprzem.
Na ryżu ułożyć bób i pokrojone w ćwiartki truskawki. Całość polać dressingiem, udekorować listkami rzeżuchy ogrodowej. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Bób świetnie się sprawdza w sałatkach ! Cudna :) taka letnia.
OdpowiedzUsuńTo prawda, choć mi najbardziej smakuje bez żadnych dodatków
UsuńWygląda świetnie! *.*
OdpowiedzUsuńSuper pomysł na sezonową dawkę zdrowia! : )
wygląda apetycznie, uwielbiam każdy ze składników twojej sałatki... ciekawa jestem połączenia całość :)
OdpowiedzUsuńPolecam spróbować :)
UsuńSielski początek - pyszny:)
OdpowiedzUsuńsmacznie wygląda ta sałatka :)
OdpowiedzUsuńDoskonały pomysł na połączenie słodkich truskawek i bobu. Uwielbiam i jedno i drugie. Sałatka wygląda fantastycznie :)
OdpowiedzUsuńniesamowicie letnia sałatka:) aż mi ślinka cieknie
OdpowiedzUsuńbób i truskawki... wow! :D
OdpowiedzUsuńTotalne zaskoczenie, toootalna ciekawość :)
o wow!! jaki mix ,jakie smaki :)
OdpowiedzUsuńChciałabym Cię zaprosić do wzięcia udziału w moim konkursie! C:
OdpowiedzUsuńWystarczy wysłać mi zdjęcie ulubionej letniej słodkości, a do wygrania jest fajny zestaw!
Po więcej informacji zapraszam na bloga:
http://tajnikismaku.blogspot.com/2014/07/konkurs-na-letnie-sodkosci-z.html
Pozdrawiam. : )
Dziękuję za zaproszenie - już zaglądam.
Usuńciekawa kompozycja :)
OdpowiedzUsuń---
http://takeittasty.blogspot.com
http://facebook.com/takeittasty
mmm... sałatka jest wyśmienita :) palce lizać
OdpowiedzUsuńSzkoda, że nie lubię bobu bo sałatka wygląda świetnie!
OdpowiedzUsuń