niedziela, 13 listopada 2016

Bielą po oczach

Pierwszy śnieg i od razu zrobiło się biało.  I tak jakoś świątecznie. Czas pomyśleć o domowej produkcji ozdób choinkowych no i o pierniku... A tymczasem dla przełamania sterylnej bieli koktajl na bazie pieczonej dyni. Gęsty, sycący i bardzo, bardzo kuszący...


Koktajl z pieczoną dynią, kurkumą,
i mlekiem kokosowymi

Składniki:

- 4 łyżki puree z pieczonej dyni,
- 2 łyżki płatków ryżowych (błyskawicznych),
- sok z 2 pomarańczy,
- 1 banan,
- 1 łyżeczka kurkumy,
- puszka mleka kokosowego,
- 1-2 łyżki miodu (do smaku).
Płatki ryżowe zalać kilkoma łyżkami wrzącej wody – zaparzyć, odstawić do całkowitego ostudzenia. Wszystkie składniki zmiksować na gładką konsystencję i podawać.




 













Brak komentarzy:

Prześlij komentarz