poniedziałek, 19 stycznia 2015

Green touch

Mówcie sobie co chcecie, ale czuję już wiosnę w powietrzu. Wiem, wiem dopiero styczeń i pewnie jeszcze kilka razy nas w Bieszczadach zasypie i przymrozi, ale ten zapach typowy dla zbliżającego się przedwiośnia jest nie do podrobienia. Dodatkowo słychać pierwsze ćwierkania ptaków, które na to wskazują. Dlatego dzisiaj coś zielonego i energetycznego, czyli koktajl z młodym jęczmieniem. Zdrowy i sycący - w sam raz, by podładować nieco baterie przed zmieniającą się aurą.


Koktajl
z zielonym jęczmieniem

Składniki:

- 500 ml jogurtu naturalnego,
- 1 dojrzałe awokado,
- 1 dojrzały banan,
- sok z ½ limonki,
- 1 łyżka zielonego jęczmienia (w proszku),
- 80 g morwy białej.

Wszystkie składniki zmiksować na gładką konsystencję. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.











9 komentarzy:

  1. Fajny kolor i ciekawy przepis na śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiosna w głowie, sercu i na talerzu hhihihi. Pozdrawiam!

      Usuń
  2. Fajny kolor :) Taki wiosenny!

    OdpowiedzUsuń
  3. kolor powalający:) od razu pozytywniej!:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taka właśnie "koloroterapia". Pozdrawiam :)

      Usuń
  4. pyyycha! ale koktajl <3

    ps. zapraszam do czekoladowego konkursu u mnie na blogu :) do wygrania m. in zestaw do robienia makaroników!

    OdpowiedzUsuń